食欲の秋！？

先週、心胸比を測ったら、４４．８％
とっても良い結果でしたぁ

いつも５０％近くをうろうろしてるので、
こんなに小さいのは久しぶり
体調も特に問題ないし、よかったぁ～
って油断してたら

一昨日の透析中に、なんだか寒気が
あれ！？と思いながらウトウト
目が覚めたときに、なんだか少し胸が悪い気が・・・
変だな～風邪引いたかな
って感じで、透析終了までいきました。

いつもどおりに回収が終わって、
ベッドを片付けて、体重を量って帰宅！
なんだけど、体重計の前で汗が出てきて、フラフラ～
急に貧血状態になってしまったの

再び横になって、血圧測って・・・
しばらく安静に

回収後に起こるのは、水の引きすぎ

心胸比が急激に良くなった＝太った

暑さが落ち着いて、ごはんがおいしくなったからかな～
少し身に付いてきたのでしょう
太りなさいって言われて、がんばって食べてる成果が
やっとでたのかな～
こんな形で出なくても良いんだけど・・・。

食欲の秋！しっかり食べて、体を強くするぞー

コメント 2

　はじめまして

　5時間透析をされているようですね、透析歴はどれくらいなんでしょうか？私は透析を始めて1年になります。
　最初から4時間なんですが、3時間や３・５時間の人が羨ましくてならないのです。
　ただ時間がつぶせないので辛いのですが、血液検査の結果がかなり良いのですが、元々あまり悪くはなかったのですか？
by ゆっこさん (2010-11-07 00:13) 

>ゆっこさん　はじめましてm(__)m
私は、透析をして４年目になりました。

最初は３時間３０分の透析でしたが、
体の為には、長時間の透析のほうが
毒素も多く抜けるし、体の負担も少ないので・・・
と勧められ、１ヶ月目に４時間になりました。

時間が短いほうが、時間制限的には楽なように思いますが、実は実は、体にとっては大きな負担になっているんですよ！

腎臓のかわりを務めてくれる透析ですが、
４時間透析でも、腎臓の５％の働きでしかないんです！
５時間透析では、腎臓の７％！
たったコレだけしかないんですよね・・・。
と言うことは、長時間透析の方が、体に溜まる毒素が抜ける！
１時間当たりの除水量も少なくなるので、体が楽なんです♪

この話を医師から聞いて、体に良いならやってみようと始めました。
元々、検査結果は優秀で問題なかったので、どんな結果が出るのかな！？と、検査結果を楽しみにしていたら、ビックリ！
乳製品や生野菜などなど、普通の食事をたくさん食べても食べても、リンやカリウムが上がらないんです！
リンなんて１．８まで下がったことも。
１時間（週３時間）長くなったことで、その分しっかり除去されているんですね。

毎回、今度こそリンとカリウムが上がるかも？なんて言いながら、食事をたっぷり摂って検査に挑んでます♪

時間の潰し方は、私の場合ほとんど眠ってるので参考にならないかもしれませんが、DVDやTVを観たり、本を読んだり。
最近は透析中に体操をするのが流行っているので、寝たまま足を交互に上げたり、２０分位運動をしています。
運動すると疲れてよく眠れますよ！

時間を潰すのが大変かもしれませんが、体には絶対に長時間の方が良いので、がんばってくださいね！！！

by myutaro (2010-11-08 23:26)