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食欲の秋!?

先週、心胸比を測ったら、44.8%
とっても良い結果でしたぁ[ぴかぴか(新しい)]

いつも50%近くをうろうろしてるので、
こんなに小さいのは久しぶり[るんるん]
体調も特に問題ないし、よかったぁ~
って油断してたら[たらーっ(汗)]

一昨日の透析中に、なんだか寒気が[たらーっ(汗)]
あれ!?と思いながらウトウト[眠い(睡眠)]
目が覚めたときに、なんだか少し胸が悪い気が・・・
変だな~風邪引いたかな[がく~(落胆した顔)]
って感じで、透析終了までいきました。

いつもどおりに回収が終わって、
ベッドを片付けて、体重を量って帰宅!
なんだけど、体重計の前で汗が出てきて、フラフラ~
急に貧血状態になってしまったの[ふらふら]

再び横になって、血圧測って・・・
しばらく安静に[バッド(下向き矢印)]

回収後に起こるのは、水の引きすぎ[exclamation&question]

心胸比が急激に良くなった=太った[ひらめき]

暑さが落ち着いて、ごはんがおいしくなったからかな~
少し身に付いてきたのでしょう[るんるん]
太りなさいって言われて、がんばって食べてる成果が
やっとでたのかな~
こんな形で出なくても良いんだけど・・・。

食欲の秋!しっかり食べて、体を強くするぞー[exclamation×2]
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ゆっこさん

 はじめまして

 5時間透析をされているようですね、透析歴はどれくらいなんでしょうか?私は透析を始めて1年になります。
 最初から4時間なんですが、3時間や3・5時間の人が羨ましくてならないのです。
 ただ時間がつぶせないので辛いのですが、血液検査の結果がかなり良いのですが、元々あまり悪くはなかったのですか?
by ゆっこさん (2010-11-07 00:13) 

myutaro

>ゆっこさん はじめましてm(__)m
私は、透析をして4年目になりました。

最初は3時間30分の透析でしたが、
体の為には、長時間の透析のほうが
毒素も多く抜けるし、体の負担も少ないので・・・
と勧められ、1ヶ月目に4時間になりました。

時間が短いほうが、時間制限的には楽なように思いますが、実は実は、体にとっては大きな負担になっているんですよ!

腎臓のかわりを務めてくれる透析ですが、
4時間透析でも、腎臓の5%の働きでしかないんです!
5時間透析では、腎臓の7%!
たったコレだけしかないんですよね・・・。
と言うことは、長時間透析の方が、体に溜まる毒素が抜ける!
1時間当たりの除水量も少なくなるので、体が楽なんです♪

この話を医師から聞いて、体に良いならやってみようと始めました。
元々、検査結果は優秀で問題なかったので、どんな結果が出るのかな!?と、検査結果を楽しみにしていたら、ビックリ!
乳製品や生野菜などなど、普通の食事をたくさん食べても食べても、リンやカリウムが上がらないんです!
リンなんて1.8まで下がったことも。
1時間(週3時間)長くなったことで、その分しっかり除去されているんですね。

毎回、今度こそリンとカリウムが上がるかも?なんて言いながら、食事をたっぷり摂って検査に挑んでます♪

時間の潰し方は、私の場合ほとんど眠ってるので参考にならないかもしれませんが、DVDやTVを観たり、本を読んだり。
最近は透析中に体操をするのが流行っているので、寝たまま足を交互に上げたり、20分位運動をしています。
運動すると疲れてよく眠れますよ!

時間を潰すのが大変かもしれませんが、体には絶対に長時間の方が良いので、がんばってくださいね!!!

by myutaro (2010-11-08 23:26) 

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