大晦日～

日付が変わって、今年最後の日になりました

昨日は姉で忘年会をしたので、週末でもないのに３ｋｇ近く増えてる

本当は今日する予定だったんだけど、
お正月で飲み食いすることを考えて、
忘年会の分を今日の透析で清算してもらおうと思って
大正解でしたぁ

焼肉からケーキ・フルーツまで、
たっぷり食べたら、喉が渇いてガブガブ
今もお茶を飲んでます

明日、しっかり引いてもらおうっと。
仕事納めならぬ透析納め

大晦日まで透析だぁって思ってたけど、
忘年会やお正月をたっぷり楽しめるので
暦どおりに透析があってよかったぁ

メリクリ～

夜８時過ぎた頃、クリスマスソングの大合唱が聞こえてきた

なんだなんだ
ここはマンションの８階なのに・・・。

窓から下を見てみると、歩道が交差しているところに
ろうそくらしき明かりを持った人が集まって歌ってる～

この寒空に
２０人位はいるみたい

綺麗な声で大合唱

３曲歌って、解散していきました。

家に居て生演奏を聞けるなんて
なかなかのクリスマスです

疲れが・・・

先週、透析中にPCを持って行き、
５時間座ってお仕事してみました

ベッドに座って、左手を台の上において・・・
準備万端で始めたけど、
１時間もしないうちに、足が辛くなってきた

で、足をのばして座ってたら、腰が辛い

ベッドを最大限に起こして、もたれてみたりするけど
腰が曲がってるのでなんだか落ち着かないし・・・
ベッド上で座ってるのは、結構大変

でも、それを我慢すれば、集中して出来るし
看護師さんと話したり、周りの景色を楽しんだり
横になっているのとは違う楽しみも

５時間もあっという間に過ぎるので、
楽な体制を見つけられたら、良いんだけどなぁ～

椅子で透析のクリニックでないと、
ベッドでは限界があるのかな

5時間の成果

5時間透析になって5ヶ月目。

リンやカリウムの値は、とっても良いけど
最近、カルシウムの値が１０を超える様になってきたの

何か乳製品とか多く摂ってるのかな～って
考えたけど、そんなに摂ってない。

ビタミンCを多く摂りすぎてるのかな～って
考えても、そんなに摂ってない。

で、たどり着いたのが、食事量に対して、
カルタンを飲みすぎてるのかも！？ということ

朝･昼食　１錠　夕食　２錠　計４錠服用で
間食にアイスクリームとか食べた時は
１錠飲む様にしてるの。

今までは何も考えずに、指定どおりに服用してたんだけど
少食の時に飲むカルタンが多いのかもしれない！？
で、試しに少しの食事のときは飲まなくしてみたり
夕食時のカルタンを１錠にしたりしてみました。

月曜日の検査は・・・
久しぶりに、カルシウムの値が、９．１

リン　３．５　カリウム　４．０　と優秀な結果

やっぱり、カルタンの飲みすぎだったんですね

リンを気にして、せっせと飲んでいたけど
食事量に合わせて飲まないと、
体に残ってしまうんですね

これから気をつけないと


そうそう
９月から５時間にされた方も、効果が出てきて
カリメートを飲まなくてもよくなってきてるそうです

５時間すごい

検査結果～

先日、バーベキューして、
週末には、お寿司食べたり
とにかく、食べて食べて食べて
たっぷり食べてみましたぁ

そして、月曜日に採血があって、
その検査結果がかえってきたの。

リンもカリウムも４．０
全く問題なしでしたぁ

でも、たくさん食べた証拠に
総タンパクが、今まで６．１位だったのに
６．９まで

こんなに食べても透析時間が長いと
全然問題なしなんて、最高です
５時間　バンザイ

バーベキュー♪

昨日、患者会のみなさんとバーベキューをしましたぁ

近くに大きな公園があって、そこにバーベキュー広場があるんです。
自動車と自転車で来られる方が、食材や炭を持ってきてくれるので
電車のみゅうたろうは、ただ参加するだけでOK♪

炭を熾すのは、そこの職員の方が手伝ってくれて
あっという間に準備が出来、
豚汁や焼きそばなどなど、鉄板と網で焼き焼き～
仕上げには、みかんや桜餅のデザートまで！
おいしかったぁ

人数が多かったので、食べ過ぎることもなく
今日は、いつもより少し多目かな～くらいの増えでした。

ちょっと寒かったせいか、夜したら、寒気がして
鼻声になっちゃった
風邪薬でなんとか治ったみたいだけど、
気を付けないとダメですね

検査結果・・・

今日、検査結果がでましたぁ
結果は、カリウム　４．２　リン　３．９

しっかり食べた証拠に、尿素窒素・クレアチニン・アルブミンが

でも、すべて問題ない数値でした

一緒に総会に参加した人で、
５時間透析の人はすべて正常値

４時間透析の人で、カリウムとリンが６超の人が２人いましたが
前日も一緒に出かけていて、チーズハンバーグを食べたそうなので
それが問題だったのかも

あれだけ食べてもこの数値と言うことは
太るためにも、普段の食事をもっとしっかり食べないとね

総会♪

昨日、病院の腎友会総会に参加してきましたぁ

午前中は決算報告や役員人事などなど、
難しい話でしたが、お楽しみの食事会
ビールで乾杯し、お造り・天ぷら・カルパッチョ・お肉・お寿司などなど
お腹いっぱいいただきましたぁ

透析患者さんの会とは思えないほど、おいしい普通の食事で、
アルコールも飲める方はガブガブ
明日の検査大丈夫かな～サラダはたくさん食べちゃダメだよ～カリウムが高いから！なんて言い合いながらも、デザートまで完食しました

食事の後は、演歌歌手の方の公演とカラオケ大会

おしゃべりしたり写真を撮ったりと、楽しいひとときでした


問題の検査は今朝だったので、結果は水曜日！
今回はリンやカリウムが上がってるかも

食欲の秋！？

先週、心胸比を測ったら、４４．８％
とっても良い結果でしたぁ

いつも５０％近くをうろうろしてるので、
こんなに小さいのは久しぶり
体調も特に問題ないし、よかったぁ～
って油断してたら

一昨日の透析中に、なんだか寒気が
あれ！？と思いながらウトウト
目が覚めたときに、なんだか少し胸が悪い気が・・・
変だな～風邪引いたかな
って感じで、透析終了までいきました。

いつもどおりに回収が終わって、
ベッドを片付けて、体重を量って帰宅！
なんだけど、体重計の前で汗が出てきて、フラフラ～
急に貧血状態になってしまったの

再び横になって、血圧測って・・・
しばらく安静に

回収後に起こるのは、水の引きすぎ

心胸比が急激に良くなった＝太った

暑さが落ち着いて、ごはんがおいしくなったからかな～
少し身に付いてきたのでしょう
太りなさいって言われて、がんばって食べてる成果が
やっとでたのかな～
こんな形で出なくても良いんだけど・・・。

食欲の秋！しっかり食べて、体を強くするぞー

増えた！

昨日から１０月
なんと、５時間透析の人数が増えましたぁ

いつも、透析終わりは一人ぼっちだったんだけど、
昨日から３人も増えたの
寂しかったコーナーが賑やかでなんだか嬉しくて

先月末に配布された全腎協の冊子に
長時間透析が体にとても良いと書かれてたのを
みんな読まれて、５時間透析にされたそうです

確かに、検査結果は良くなるし、
果物とかモリモリ食べても大丈夫なんですよね～
先日なんて、モンキーバナナを頂いて、
ダメになっちゃうともったいないから、
パクパクと、毎日４本くらいずつ食べて
検査を受けたんだけど、
カリウムは４．４　で優秀な結果でした！

病院の体制が整っているなら、
絶対長時間にすべきです！！！
昨日から５時間にされた方も、
１時間増えても、いつもとそんなに変わらないね～
って感想を言われてました。

これからの透析は、
もっともっと長くなっていくのかもしれませんね
これで障害が出にくくなるのなら、大賛成です