全腎協全国大会in和歌山！

昨日、「全腎協全国大会」に参加のため、
病院の腎友会のみなさんと和歌山へ行ってきました！

挨拶のあと、３名の方の体験がありました。

高校生のときから透析をし、
１３年後に移植で社会復帰をされた方の体験、

各地で、いろんな透析を経験されている方の体験

透析を始めて、求職活動が捗らず、
決まった現在、働けることの素晴らしさを実感し
充実した毎日を送られている体験

この体験を聞いて、
どんな状況でも、がんばることの大切さを感じました。

そのあと、和歌山大学の教授による講義。
骨と腎臓の関係を学び、薬の飲み方が変わりました

「カルタン」って言うリンを吸着して、
排泄物として出してくれるお薬なんだけど、
今まで、食後すぐに飲んでいたんです。
もう５年くらい服用してるかな～
それは、食後３０分以内に飲むことって言われたから。
それが・・・

その先生曰く、「食後に飲んでも効きません」
（ってすぐに「効果が少ない」と言い直されてたけど・・・）
食後では、意味がない時があるそうなんです
食後に飲むなら、食事の直前に飲むほうが良いらしく、
一番理想的なのは、食事中に飲むこと
これが一番効きめが高いようです。

せっかくきちんと飲んでるのに、意味がない・・・
なんて悲しすぎますよね
これは直さないと！と言うことで、
昨日のお昼から食事中に飲むことにしました。

でも、長年の習慣って怖いですね
食事の時、ご飯の横に薬を用意してあるのに
飲むのを忘れてしまう
気付けば終わりかけ
困ったものです

最近、乳製品の食べすぎでリンの値がなので
しっかり習慣づくように、がんばらないと
ファイトだぁ

血圧低下・・・

今日も、透析の終わりかけに
少～し血圧が下がってきました
最初、１２２あったので、
今日は大丈夫かな！？って思ってたんだけど

１時間ごとに測ると、
１２２→１１４→１０８→回収→１０６
回収後に１０６と言うことは・・・

生あくびは出なくて、
なんか頭から血の気が引く感じがしたの。

最近、低いのに体が慣れてきたのか
終わってからも特にフラフラしなかったので
無事最後までいけました。よかった♪

これってドライウェイトが合わなくなってきたのかな～
心エコーも心電図も問題なかったんだけど。
やっぱり、また血圧の薬を減らしてもらうしかないかな
MAXで１日７錠飲んでいた降圧剤
今では、透析日１錠・非透析日３錠まで減。
どこまで減らせるのかな～

そうそう！
先週末に外食でお寿司屋さんに行ったり、
ヨーグルト・チーズケーキ、果物を食べたら
リンとカリウムが
やっちゃったぁ
リンなんて、６．５まで
今まで控えていた乳製品。
ついつい・・・が怖いことに
調子に乗って食べるのは止めなくちゃ

肌に変化！？

「レバンテ」の商品を使い続けて数週間。
まだ1ヶ月足らずですが・・・変わってきましたぁ

まずは、肌のキメ！
毛穴がしまって、細かくなってるの
今まで、乳液を使うと、油分のせいで
どうしても毛穴が開いてしまう感じだったの。
でも、仕上げに乳液を使っても、全く問題なし！
逆に着けたほうが、
翌日の肌がしっとりしてて気持ち良い

しかも、後で購入した「ホワイトジェノール」のおかげかな
肌の色がどんどん白くなってるの
シミ・そばかすの部分にあんまり変化ないな～
って、思ってたんだけど、
肌全体をみると、透明感がでてる
色白だった昔の肌に戻った感じ～

シミ･そばかすも、少～しは薄くなったみたいだし
この夏は、コレでしっかりケアしてみようっと。

DVD♪

病院で４時間暇なので、TVやDVDを観ています
友人からいろんなDVDを借りて観てるんだけど、
最近は「プリズンブレイク」や「Super Natural」って海外ドラマ中心。

先日、この「Super Natural」の３シーズンを観終わったんだけど
続きが気になるーーーーーっ

兄弟で悪魔退治をする話で、
観てるとホラー的なシーンもあってドキドキ
最近下がり気味の血圧もするくらい！？

２シーズンで亡くなった弟の為に、
お兄さんが悪魔と取引して
寿命が１年しかなくなるの
悪魔退治をしながら、寿命をなんとかできないか頑張るお話。
でも、最後まで間に合わなくて、とうとう１年が経ち…
お兄さんは地獄の炎の中に
「あ～っ、助けてくれ～～～～」
ってシーンで終わってしまったの
続きが超気になる

４シーズンは、只今友人が鑑賞中なので
終わるまでおあずけ
早くみたいな～

そうそう！このドラマの「日本語吹き替え」
お兄さんの声が超情けなくて最悪
全然合ってない
字幕で観るしかないくらい
でも、３シーズンから、なかなか良い声に
兄弟２人共変わっちゃった。
シリーズ物の声優さんが途中で変わることってあるんですね
よかったよかった

来週は「２４Ⅶ」を持って病院へ～
これもまた、超おもしろいですよね
ジャックにどんな事件が待っているのか・・・
楽しみです

リンス～

今週は、透析中の「リンス」をやめてみよう！
と言うことで、昨日の透析から中止してみました。

最近は、ヘマトが上がってて、
血液の色がとても濃いので
途中、よ～く見ても、塊があるのかわからない
看護師さんが、斜めにしてみたりしてもダメ。
とりあえず、最後まで無事に行けたら・・・
こんな感じでスタートしました。

小さな目に見えないくらいの気泡のせいで
２度ほどブザーが鳴ったけど、
何とか無事に終了

フィルターの部分を見ると、
やっぱり、まだ少し塊が付いてました
でも、なんとか終わりまで行けたのでOKかな～

途中にリンスをすると、生理食塩水を入れるので
入れた分、お残しになるんです
その分、飲んだり食べたり出来なくなる・・・
量的には１００～２００ccの少しのことなんだけど
水分との戦いは、かなり酷なんです

早く、汗をいっぱい掛ける夏にならないかな～
暑さが恋しい今日この頃！？

あ～、たしか今回で「３００記事」だったぁ
こんな内容で・・・

やっぱり！

GW終わりましたね～と言っても
月水金は休みに関係なく病院なんですけど…

治験薬でアップしたヘマトクリット値は、
３日の検査でも３８以上を保っています。
Hbも１２．９もあるため、先週から休薬に。
かなり効き目があるみたいですね～

おかげで、透析後のふらつきがなく、
帰りに出掛けることが出来るようになりましたぁ

それはいいんだけど、
血液が固まるのは、やはりヘマトとHbが高いせい！
血液が濃すぎるんだって
で、毎回途中にリンスを行い、
ヘパリンの量を少し増やしてもらいました。
これで問題なしかな～

そうそう！最近、腎機能がほとんどなくなってきたので
血圧の薬が効きすぎるようになったの
１３０/８０位だったのが、１０８/６０位に

腎機能が完全になくなってくると、
血圧を邪魔するものがなくなるので
降圧剤がいらなくなるって聞いてたけど
こんなにも下がりだすなんて、ビックリ

毎週１錠ずつ降圧剤を減らしてもらっても
まだ下がり続け、昨夜は８７/６０なんて数値に
特にしんどさはないんだけど、
腎性高血圧で１５０/９０位を持続してきたので
ただただビックリです
１日６錠飲んでた薬が、今では３錠！
完全に無くなるのかな～
降圧剤とは、もう１５年位のお付き合い。
さよなら出来る日も近い