さんぽ～

昨日は土曜日なので、郵便を出しに本局に行くことに。
いつもは車でブ～ンって走っていくんだけど
お天気が良いし暖かいから、歩いて行ってみよう

テクテク…初めて歩いてみたら、
歩道に「緑のさんぽみち」って名前がついてて
犬と散歩してる人・ジョギングしてる人、
ベンチでくつろいでる人などなど…
とっても心地がいい～

約１５分で到着。
帰りも、もちろんテクテク
上り坂があったので、往復４０分ほど
しっかり歩いて「おさんぽ」ができましたぁ

普段全く「運動」って言うのをしていないので
血行が良くなったのか、体がポカポカ
気持ちの良い運動にでした。

これから、少しでも運動のために歩こうっと